寒い日のお水の飲み方

さっっむいですね　ゆりんです

お水（真水）を　飲め飲め～とお勧めさせていただいておりますが

こんな寒い日にどーやって飲めばいいんだ？　
と思っていらっしゃる方も・・・

ゆりんが実践しているのは

１）　室温にして飲む　　（水差しやペットボトルにいれて、暖かい部屋に置いておきます）
２）　半口分ぐらいづつ、ちょっとづつ、本当にちょっとづつ飲む
３）　暖かい飲み物（お茶・珈琲など）と交互に飲む
４）　お風呂にペットボトルを持って入り、飲む

そうやって、少しでも飲んでおくと、色々いいですよ
何より、翌朝のお顔の乾燥具合が違いますから
（潤ってます～）


↑　写真は　アラブ首長国連邦のミネラルウォーター
　　『オアシスの水　マサフィー』
　　独特の風味を私は感じました！
　　ん～～～ドバイ　テイスト！！（笑）
　　飲んでみないと分かりません。色々チャレンジ☆

初めての方には、世界の名水プレゼント中
の健康おたくゆりんのサロン

JR甲子園口の駅近：徒歩１分 の
リンパマッサージ『オレンジ フォレスト 甲子園口』

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